রাত ৯টার পর কাজগুলো করা মোটেও উচিত নয়

সারাদিন ব্রা পরে থাকেন, এমনকি রাতে ঘুমাবার সময়েও? তাহলে জেনে রাখুন, এটা মা’রাত্মক একটি বাজে অ’ভ্যাস। অন্তত রাত নয়টার পর অ’ন্তর্বা’সের পর্ব চুকিয়েই ফেলুন।একান্তই পরতে হলে একদম ঢিলেঢালা ব্রা পরিধান করুন। জেনে নিন এমনই আরও কিছু কাজের কথা যেগুলো রাত নয়টার পর করা আপনার ঘুমের জন্য, অর্থাৎ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য মা’রাত্ম’ক ক্ষ’তিকর প্রমাণিত হতে পারে। ... পড়ুন বিস্তারিত।