বৃহস্পতিবার, ১৪ নভেম্বর ২০১৯, ০৮:১২ পূর্বাহ্ন

লাইফস্টাইল

বিদ্যুত বিল কমিয়ে আনবেন যেভাবে

রকমারি ডেস্ক : মাঝে মধ্যে বিদ্যুৎ বিল দেখে চমকে ওঠেন অনেকেই। তখন একটা প্রশ্ন মাথায় ঘোরে, এত টাকা বিল এলো কীভাবে ? কিন্তু খানিকটা সতর্কতা অবলম্বন করলে বিদ্যুৎ বিল কমানো ... পড়ুন বিস্তারিত।

সবুজ মটরশুঁটি ডায়াবেটিসে উপকার দেবে

ডেস্ক : শীতের সবজি মটরশুঁটি সহজে পাওয়া যায় হাতের কাছে। এই মটরশুঁটিতে রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ। এটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে আপনার শরীরে রক্তশর্করার মাত্রা। টাইপ-২ ডায়াবেটিস শরীরের রক্তে চিনির প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত

... পড়ুন বিস্তারিত।

খাওয়ার পর পরই এসব কাজ ?… কখ্খনো নয়

ডেস্ক : প্রায়ই আমরা খাওয়া-দাওয়ার কোনো হিসেব রাখি না। কী খাচ্ছি বা কেন খাচ্ছি তা নিয়ে মাথাও ঘামাই না। আবার অনেক সময় খাওয়ার পর অনেকে এমন কিছু কাজ করছি- যেগুলো স্বাস্থ্যের

... পড়ুন বিস্তারিত।

কিছু খাবার কাঁচা খাওয়াই ভালো

ডেস্ক :  রান্না করে, সিদ্ধ করে কিংবা ভেজে খাওয়ার চেয়ে কিছু খাবার কাঁচা খাওয়াই ভালো। ফোর্টিস এসকর্টস হাসপাতালের ডাক্তার রূপালি দত্ত জানান, রান্না করে খেলে অনেক খাবারের ভিটামিন সি এবং ভিটামিন

... পড়ুন বিস্তারিত।

আচমকা ঘামা শুরু ? কারণ জানুন

ডেস্ক : ঘাম শরীরের সাধারণ একটি প্রক্রিয়া। ঘামের কারণে দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। কিন্তু হালকা শীত কিংবা এসির মধ্যে বসেও যদি আপনি হঠাৎ করে ঘেমে যান, তবে এটা কিন্তু চিন্তার বিষয়।

... পড়ুন বিস্তারিত।

সম্পাদক:
আসিফ সিরাজ

প্রকাশক:
এইচ এম শাহীন
চট্টগ্রাম অফিসঃ
এম বি কমপ্লেক্স (৩য় তলা), ৯০ হাই লেভেল রোড, ওয়াসা মোড়, চট্টগ্রাম।

যোগাযোগঃ
বার্তা কক্ষঃ ০১৮১৫৫২৩০২৫
মেইলঃ news.shodesh24@gmail.com
বিজ্ঞাপনঃ ০১৭২৪৯৮৮৩৯৯
মেইলঃ ads.shodesh24@gmail.com
কপিরাইট © ২০১৮ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত | স্বদেশ২৪.কম
সেল্ফটেক গ্রুপের একটি অঙ্গ প্রতিষ্ঠান।